12 de Julio de 2010. a 4 meses y medio del Ironman de México comienzan los entrenos oficiales.
Vamos por un pequeño recuento de todo este tiempo:
Luego de la lesión durante el entreno para la maratón, no corrí nada de nada, salvo alguna salida esporádica de menos de 20 minutos, nada de nada!, cuidándome de curarme completo y sin ánimos de buscarme más problemas, preferí esperar
De la bici? pues un par de salidas esporádicas a la carretera, y nada más. Este sábado que pasó hicimos San Bartolo y me sentí bastante bien!.
Y del nado? nada tampoco desde Diciembre!
Todo este tiempo me dediqué a hacer pesas en el gym, eso me ayudó bastante, creo haber mejorado mi fuerza y resistencia muscular, con miras a poder entrenar mejor. Aunque tengo unos kilitos encima, estoy seguro que los entrenos me los desaparecerán casi de inmediato.
Ya tengo entrenador!, Vela Sports me aceptó para entrenarme, ahora Eugenio Gordón está como mi entrenador, reuniones por Skype desde Argentina y un plan de entreno adaptado a mis capacidades y control de lesiones, espero me ayuden a mejorar notablemente.
De hecho empecé esta semana, martes con rodillo en casa, y hoy miércoles me voy a la piscina (que flojerota!)
Así que comenzamos, espero ahora si escribir una vez a la semana, todos los lunes, contando mis resultados de entreno durante la semana
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