Arrastrándome por Lima

Debido a la lesión deje de correr prácticamente desde Julio del 2009 hasta Febrero. Poco más de 6 meses que se llevaron lo poco que tenía de kilometraje en los músculos para la carrera.

Así que prácticamente empiezo de cero, corriendo miserables 6km u 8 km para empezar.

Mis tiempos son paupérrimos, apenas abajo de 6min xKm, increible como se puede perder tanto.

1. Mi primer fondo: 25km, arriba de los 7min x Km arrastrándome desde casa hasta el Estadio de Miraflores.
2. Parece que ese fondo ayuda, un entreno de 9k a tempo me sale en 5:45... al menos!
3. Segundo fondo: 30km en 6:25min x Km, mejorando!
4. Mi paso baja a 5:31, aun falta mucho debería estar al menos en 5:10 si quiero bajar de las 4 horas.

Aún falta un poco, me queda tiempo para al menos 2 fondos más, este domingo, haré un entreno de 16k a ritmo de maratón, vamos a ver como me responden las piernas!

Que se puede pensar en una maratón? Son 4 horas y en algunos casos más, donde uno piensa en miles de cosas, problemas en casa, trabajo, dolor, lesiones, ideas de negocios, competidores, miedos, temores, un poco de fe, un poco de amor propio, cábalas...

Los primeros 5km son de euforia, uno siente que puede ir mucho más rápido, pero debes aprender a controlarte, sino, puedes tirar por el caño la competencia. Los primeros 10k son de esperanza, uno piensa en que ya está a la cuarta parte, y las fuerzas y ganas están prácticamente intactas.

Los 21km son una importante meta, es la mitad, y el cuerpo ya siente los estragos de seguramente miles de zancadas. Los 30km ya son una locura, el cuerpo te pide que se termine este sufrimiento, pero tu mente y corazón saben que aun falta "una horita" y algo más. Aquí comienza la verdadera prueba, aquí se ve si en verdad te preparaste, si funcionó tu estrategia, si tu plan de hidratación y alimentación fue buena.

Los últimos km son ya de ensueño, se pasan en verdad muy rápido, tu mente contra el reloj, que nunca se detiene, diciéndote que tal vez, eso que tanto quieres, no se vaya a dar, o tal vez si?